Rou Yoga

En Rou Yoga, ubicado en San Pedro de los Pinos, Ciudad de México, el yoga se vive como un viaje transformador que va más allá de lo físico. Fundado por Rodrigo Prado, un instructor certificado por Yoga Alliance y terapeuta de rehabilitación, este espacio ofrece una experiencia integral única que combina la práctica del yoga con la filosofía yóguica, permitiendo a los estudiantes conectar profundamente con su cuerpo, mente y espíritu.

Desde hace más de 13 años, Rodrigo ha transformado su vida a través del yoga y ha dedicado su carrera a compartir este invaluable conocimiento con su comunidad. Las clases, que incluyen estilos como Ashtanga y sesiones para principiantes, están diseñadas para atender a todos los niveles, permitiendo que cada alumno explore el potencial del yoga en su propia vida.

Además de la práctica física, Rou Yoga integra conceptos de terapia física y rehabilitación en su enseñanza, garantizando un enfoque holístico que promueve el bienestar integral. Aquí, los participantes no solo mejoran su flexibilidad y fuerza, sino que también desarrollan una mayor conciencia de la respiración y de sí mismos.

Las clases se imparten en un ambiente acogedor y respetuoso, con horarios flexibles que se adaptan a la rutina de cada alumno. Además, se fomenta una comunidad unida donde compartir experiencias y crecer juntos es esencial.

Únete a Rou Yoga y descubre cómo el equilibrio entre cuerpo y mente puede ser la clave para una vida más plena y saludable.