Omma Yoga Movimiento - Sala de Yoga

Omma yoga movimiento: Contamos con una Certificación en Yoga prenatal, para aliviar los malestares del embarazo y te fortalece física y mentalmente para el parto. Hatha Yoga, enfoque en adaptar las asanas o posturas a las necesidades individuales, recomendado para iniciar. Ashtanga Yoga, sincroniza la respiración con el movimiento a través de una secuencia de posturas asanas. Kundalini yoga, desarrolla la energía vital y fortaleza de la psique a través de kriyas que son asanas o posturas especificas en movimiento. Sivananda Yoga, está basado en el Hatha yoga, es un estilo lento de yoga, se centrado en 12 posturas, recomendado para principiantes. *Pegunta por nuestras clases a distancia y Particulares.