YOGALAB WELLNESS PLACE

Yoga Lab Nace Inspirado de los 5 principios del Yoga escritos por Swami Vishnudevananda . 1 Ejercicio Adecuado (Asana) (Posturas de yoga y otro deporte ) 2 Respiración Adecuada (Pranayama) (Ejercicios de respiración ) 3 Relajación Adecuada (Savasana) (Mente relajada en cuerpo relajado ) 4 Alimentación Adecuada ( Ahimsa) Principalmente frutas verduras 5 Pensamiento Positivo y Meditación (Vedanta y Dhyana) Estudio de libros sagrados y meditación YOGA LAB un espacio de bienestar en el que practicarás, aprenderás y compartirás estos 5 puntos esenciales para llevar tu vida por el camino del bienestar en todos los aspectos. Compartimos diferentes estilos de Yoga, Sivananda Yoga, Iyengar Yoga y Ashtanga, y más disciplinas.