UNO PILATES

Experiencia fantástica: Me recomendaron la actividad de pilates para disminuir mi dolor de cadera y navegando redes, encontré a Naty y ha sido de las mejores coincidencias. Como son clases privadas, Naty está al pendiente de ti en cada momento y va a tu ritmo: su estudio es muy bonito y muy limpio; cuida cada detalle y te enseña a concentrarte. Cuando vas conectando con tu cuerpo, aumenta tu autoestima y agradecimiento con tu cuerpo por hacer cosas nuevas. Ha mejorado mi postura; mi ansiedad y mi dolor de cadera desapareció por completa. Sin duda pilates es muy divertido: no sientes dolor & tu cuerpo cambia con el movimiento. Lo recomiendo al máximo.

Experiencia fantástica: Naty is the best she has so much patience and she’s a wonderful, kind, and caring person and she’s obsessed with Pilates. She really knows her stuff. Practicing with Naty has significantly transformed my body and mind. Love her!

Experiencia fantástica: A year ago I went to see a plastic Surgeon for Diastasis Recti where I had 6 inches (13 cm) of separation in between my abdominal wall. I could literally fit my four fingers in between. A the time the Surgeon said, that there was nothing I could can do to fix this other than surgery. This is when I found Natalia and decided to work with her and give Pilates a chance to help my body heal as the last resort before surgery. Today I have less than half an inch (1 cm) separation, and this tremendous progress I owe it to her and her meticulous Pilates practice. Over the years, I have taken Pilates classes from extremely prestigious instructors in some of the most luxurious studios and Gyms one can find all over the world. Hands down; Natalia is the best in her field, you can tell she knows anatomy and physiology, she understands how the body moves and can help your body get stronger and moving better though Pilates .Natalia is extremely detailed oriented, she pays attention to the micro movements your body makes, where you need to adjust, and how you need to reposition every single body part as to make the movement optimal for your body. Just like her instruction, her studio is impeccable, the equipment is in top shape, and she has all the equipment one can possible need and more. All in all, the quality of my life and my body have improved tremendously thanks to Natalia and her Pilates practice. By far the time spend with her every week is MY favorite hour of the week. Angela Velez

Experiencia fantástica: Me encanta ser parte de Uno Pilates. Es una forma única de ejercitar mi cuerpo y desconectar del estrés diario. Naty, mi instructora, es increíblemente talentosa y me guía con precisión y cuidado. Su pasión por el pilates es contagiosa y me motiva a superar mis límites. Cada sesión es un momento de autodescubrimiento y crecimiento personal. Estoy agradecida por poder experimentar los beneficios del pilates en mi vida diaria.

Experiencia fantástica: Natalia es la mejor maestra de pilates que encontré, apasionada por su trabajo, siempre supo escuchar mis necesidades, me cuidó mucho con mi dolor de espalda… y a parte tiene un montón de aparatos que hacen la clase súper dinámica y divertida!

Experiencia fantástica: Atención personalizada, Naty es muy atenta a tus necesidades específicas súper recomendable

Experiencia fantástica: El lugar es hermoso...todo super profesional, limpio y desinfectado.......la mejor clase que he tomado en mi vida.....y lo mejor mejor........naty .....la clase la da excelente....al ser personalizada te cuida mucho todos los detalles....estoy feliz.....y veo cada día los resultados....

Experiencia fantástica: Hace 2 meses empecé con las clases y me he llevado una grata experiencia,los cambios tan notorios en mi cuerpo y en mi ánimo son gracias a PILATES UNO, Naty es una excelente maestra y profesional en esta disciplina, la clase es muy amena y su habilidad de instruir en cada sesión es tan natural y fluida que no tienes ningún problema en seguir instrucciones de movimiento, las sesiones son personalizadas y el ambiente relajante, todo sanitizado y seguro, definitivamente la recomiendo .