Chan shi

Bienvenido a Chan Shi, tu escuela de artes marciales en México dedicada a la mejora de la calidad de vida a través de la práctica del kung fu, tai chi y qi gong. Nuestro objetivo principal es promover la salud, el bienestar y el desarrollo físico y mental de cada uno de nuestros estudiantes, fomentando la felicidad y el equilibrio en sus vidas.

En Chan Shi, te ofrecemos una variedad de disciplinas adaptadas a tus necesidades. El kung fu de Shaolin es una antigua y legendaria práctica que te motivará a superarte día tras día, desarrollando fuerza, resistencia y elasticidad. Por otro lado, el tai chi ofrece un enfoque más suave, centrado en la paciencia, la relajación y el equilibrio, ayudando a unificar tu energía interna.

Nuestro programa también incluye clases de kung fu para niños, diseñadas para instilar en los más jóvenes una actitud positiva hacia el ejercicio y la disciplina física. Creemos que cada niño puede beneficiarse de la práctica de estas artes marciales, no solo en términos de condición física, sino en el desarrollo de habilidades sociales y una mentalidad enfocada.

Los ejercicios de qi gong, aunque simples, son increíblemente efectivos para fortalecer el cuerpo y la mente, lo que representa un excelente complemento a nuestra oferta de artes marciales. A través de estas prácticas, buscamos no solo transformar tu cuerpo, sino también ayudarte a alcanzar un estado de bienestar integral.

En Chan Shi, contamos con un equipo de instructores experimentados y apasionados que están comprometidos con tu progreso y bienestar. Además, ofrecemos una serie de videos y recursos en nuestras redes sociales para que puedas seguir practicando y aprendiendo en casa.

Únete a nosotros y da el primer paso hacia una vida más sana y equilibrada. ¡Te estamos esperando en Chan Shi!