ACFIT by AnaClaudia

Somos un equipo de mujeres profesionales llenas de buena vibra que buscamos crear un espacio para tu desarrollo personal en el que aprenderás a disfrutarte, a romper tus límites y a SIEMPRE dar lo mejor de ti.

Nuestro método consta de clases de acondicionamiento físico que se basa en diferentes técnicas como: cardio, hiit, barre y pilates. Utilizando fuerza, resistencia e intervalos de intensidad con un enfoque diseñado para compactar y tonificar el cuerpo de la mujer.

Contamos con distintas clases, tales como: resistencia, cardiobarre y funcional, las cuales se preparan día con día con el objetivo de que maximices resultados y cumplas tus metas; con un entrenamiento que sea dinámico, divertido y diferente cada día. Es por ello, que utilizamos diferentes herramientas en nuestras clases para lograr los objetivos que te propongas.

No, ACFIT está diseñado para que todas las personas lo realicen a su propio ritmo, nosotros te indicamos los ejercicios y tú poco a poco vas incrementando tu condición física hasta ir subiendo de nivel con las herramientas tanto en peso como en resistencia. Además, que siempre contamos con una segunda opción en cada clase para hacerla a bajo impacto.

Necesitarás una constancia médica expedida por tu doctor para asegurarnos que eres apta para realizar nuestras clases presenciales, a su vez para el método en línea. La recomendación es comenzar clases a partir de los 4 meses.