Barrē Studio Chihuahua

El barré se compone de diferentes ejercicios isométricos (contracciones musculares que ocurren sin movimiento pero manteniendo una misma postura con contracción muscular) e isotónicos (manteniendo la tensión durante todo el rango de movimiento durante los ejercicios) que mezclan danza, ballet, yoga y pilates. Se trabaja sobre una barra de ballet, con mat de yoga, pelota de pilates, ligas de resistencia, step y/o mancuernas.